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혹시 나도 운동 중독? 좋은 것도 과하면 안돼

조회수 2019. 12. 12. 12:14 수정
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운동처럼 건강에 이로운 습관이, 오히려 건강에 독이 되는 '중독'이 될 수 있다?
출처: BBC
Valerie running
출처: BBC
Valerie Stephan
출처: BBC
Stretch
출처: BBC
warming up
출처: BBC
stretching
출처: BBC
wearable technology
출처: BBC
오드리 리빙스톤 철인 3종 경기 코치도 자신이 훈련하는 사람들이 운동을 대하는 태도에 이런 앱들과 웨어러블 기기들이 부정적인 영향을 끼치는 것을 목격했다
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