'악몽은 실제 공포상황에 대비하기 위한 예비훈련'

조회수 2019. 11. 28. 10:48 수정
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악몽이 긍정적으로 작용할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 수면 중 경험한 공포가 각성 상태에서 느끼는 불안·두려움을 통제하는데 도움이 된다는 설명이다.

출처: Getty Images

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