힘들었던 한해, 잊고 싶은 기억을 잊는 법

조회수 2018. 12. 26. 10:40 수정
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기억을 더 잘하기 위해서는 망각의 능력도 필요하다.

출처: Getty Images

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"기억을 더 잘하려면 더 많이 잊어버려야 한다고요?"

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인간의 뇌는 놀라운 양의 정보를 담을 수 있다

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모든 기억이 날 때부터 동등한 것은 아니다

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기억을 잘 통제하지 못하는 것과 주의력 산만과 같은 인지적 문제에는 연관이 있다

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잊을 수 있는 능력은 사람의 성격에도 영향을 미칠 수 있다

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뛰면서 머리 속을 정리한단 이야기에는 어쩌면 일말의 진실이 담겨있을지도 모른다
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