모임 잦은 연말, 체중계가 꼭 필요한 이유

조회수 2018. 12. 25. 12:38 수정
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규칙적으로 몸무게를 재는 습관이 송년회가 잦은 연말 체중 조절에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.

실험결과 일주일에 두 번 몸무게를 잰 사람들의 체중이 감소했다
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