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건강하게 살 빼는 방법? 다이어트 도와주는 스마트 아이템

스마트한 다이어트 아이템
앱스토리 작성일자2019.03.22. | 634  view

어쩌면 기술이 발전하면서 가장 다양한 발전 가능성을 모색하는 시장은 바로 헬스케어 시장일 것이다. 그만큼 헬스케어 시장의 기술은 더욱 무궁무진한 가능성을 품고 있다. 이제 우리는 건강을 유지하기 위한 다양한 정보를 손쉽게 얻을 수 있다. 바로 스마트한 다이어트 아이템들과 함께라면 말이다. 이런 제품들과 함께라면 병원에 가서 건강검진을 해야만 알 수 있었던 신체 정보도 실시간으로 데이터를 받고 데이터가 쌓이면 건강 상태의 변화를 리포트로 알아볼 수 있다. 또한, 운동을 할 때도 운동 정보를 자세하게 받아볼 수 있으며 식단에 대한 정보도 손쉽게 파악할 수 있고 나의 건강상태에 따른 맞춤 식단 조언도 받을 수 있으니 건강 전문가가 항상 함께하는 것과 같다. 그렇다면 나의 건강을 챙겨주고 다이어트 목표에 더욱 빨리 도달할 수 있도록 도와주는 스마트한 다이어트 아이템에는 어떤 것들이 있는지 알아보자.


건강을 체크하는 나만의 트레이너 스마트 체중계, 픽스 바디체크 인바디 체중계

▲픽스 바디체크 인바디 체중계

www.fix.co.kr|29,000원|픽스


픽스 바디체크 인바디 체중계는 체중계 하나로 인바디까지 측정할 수 있는 스마트 기기로 가정에서도 체계적인 건강관리를 도와준다. 몸무게만 체크하는 것이 아니라 체지방, 체수분, 기초대사량, 내장지방, 근육량, BMI지수, 골격량 등 상세정보를 체크할 수 있어 바디 상태를 자세하게 분석하며 다이어트에 집중할 수 있다. 또한, 상세정보를 통해 노출되는 측정치를 바탕으로 식단까지 개선할 수 있도록 맞춤 코칭을 제공한다. 다이어트를 더욱 체계적으로 할 수 있도록 도와주는 것이다.

▲앱과 연결하여 몸무게뿐만 아니라 인바디 상세정보까지 볼 수 있다

꾸준히 픽스 바디체크 인바디 체중계에 오르면 축적된 데이터를 바탕으로 최하단에 노출되는 측정 결과표를 통해 주/개월/년 단위의 그래프로 신체 변화를 효과적으로 확인할 수 있다. 또한, 유아와 반려동물의 무게도 측정이 가능하여 눈으로만 가늠했던 체중 변화를 수치화한 정보로 확인할 수 있어 유아 및 반려동물 건강관리에도 도움을 준다. 제품은 크리스탈과 메탈 두 가지 타입으로 제작되었는데, 크리스탈 모델은 체중계 윗면 전체가 전도성 필름으로 제작되어 측정면이 넓은 것이 특징이다.



LED 임베디드로 눈앞에 건강 정보를 보여주는 스마트 줄넘기, 스마트로프 루키

▲스마트로프 루키

store.tangramfactory.com|88,000원|탱그램팩토리

LED 임베디드 줄넘기인 스마트로프 루키는 줄넘기를 하면 공중에서 몸 상태 운동 데이터를 표시해 주는 것이 특징이다. 23개의 고품질 LED가 밝은 실내에서도 건강 정보를 선명하게 보여주며 점프 횟수를 직접 세지 않아도 눈앞에서 자동으로 보여주니 더욱 편하게 운동을 할 수 있다. 손목을 가볍게 치면 스마트로프 루키가 부드럽게 움직이며, 영화나 애니메이션 영화처럼 스마트 밧줄이 돌면서 서로 다른 시간에 LED가 켜지고, 공중에서 떠다니는 단일 디스플레이의 모습을 만드는 것이다.

▲LED 임베디드 줄넘기로 운동 중에 몸 상태와 운동 데이터를 공중에서 표시한다

또한, 모바일 앱과 동기화하면 점프 횟수, 소모된 칼로리, 운동 시간 및 간격 훈련을 추적하는 등 더욱 다양한 정보를 볼 수 있다. 표준 마이크로 USB 포트로 충전하면 단 2시간 만에 완전 충전되어 36시간 동안 사용할 수 있는 것이 특징이다. 스마트로프 루키는 4가지 색상으로 출시되었다. 크롬, 골드, 블랙, 레드 색상이 있으니 취향에 맞게 선택하기에도 좋다.


한 끼 식사의 영양정보를 완벽하게 분석해주는 스마트 접시, 탑뷰

▲탑뷰

getsmartplate.com|149달러(3세트)|Fitly

스마트접시인 탑뷰는 제품명 그대로 위에서 보는 시선이 가장 중요하다. 먹는 것을 위에서 찍어주기만 하면 섭취하는 칼로리와 영양을 추적해주는 스마트접시이기 때문이다. 세계 최초의 영양 추적 장치로 고급 사진 인식 및 인공 지능 기술을 사용하여 단 몇 초 만에 먹는 모든 것을 식별, 측정 및 분석해준다. 스마트접시 탑뷰는 1500 가지 이상의 음식과 식사를 인식한다. 또한 하나의 스냅으로 여러 식품을 식별하고 무게를 재기까지 하니 편리하다.

▲무료 앱을 다운로드하면 단 몇 초 안에 먹는 모든 것을 식별, 분석, 추적할 수 있다

스마트접시 탑뷰는 바다 보라색, 진주 검정, 북극 흰색의 세 가지 색으로 출시되어 실용적인 휴대용 뚜껑과 함께 제공되기 때문에 취향에 맞게 선택할 수 있다. 또한, 전자레인지와 식기세척기에 이용해도 되는 제품이므로 더욱 편리하다. 무료 앱을 다운로드 받아 사용하면 앱은 스마트폰의 카메라를 사용하여 식사를 식별하고 데이터를 축적한다. 또한 개인의 건강정보에 맞춘 지침까지 얻을 수 있으므로 건강 목표를 누구보다 빨리 달성할 수 있다.


일하면서 운동도 할 수 있는 멀티태스킹 바이크, 플렉시스팟 데스크사이즈 프로

▲플렉시스팟 데스크사이즈 프로

flexispot.com|399달러|Flexispot

가만히 앉아서 일을 해야 한다면 다이어트에 필요한 운동을 할 시간이 현저하게 줄어들게 된다. 하지만 플렉시스팟 데스크사이즈 프로와 함께라면 앉아있는 활동을 하는 동안에도 운동을 할 수 있다는 점이 장점이다. 넓은 표면에는 책, 노트북, 태블릿 등을 두고 작업을 할 수 있고, 작업을 하는 동안 사이클 운동을 할 수 있다. 우수한 품질뿐만 아니라 쿠션 디자인은 최고 수준의 편안함을 제공하며, 저소음 운전으로 층간 소음에 대한 걱정이나 작업에 방해받을 일도 없다.

▲저소음 운전으로 층간 소음에 대한 걱정이나 작업에 방해받을 일도 없다

조립하는 데에도 큰 힘을 들일 필요가 없다. 미리 모든 부품이 조립되어 배송되기 때문에 편리하며 실리콘 페달 쿠션과 컵 홀더 정도만 따로 조립해주면 된다. 또한 자전거의 의자 부분이나 책상 높이 또한 레버를 살짝 누르기만 하면 쉽게 조절할 수 있으며, 360도 회전 기능을 갖춘 캐스터 휠을 사용하면 방에서 방으로 자전거를 이동시킬 때도 쉽게 이동할 수 있다. 자전거는 8단계의 저항 레벨을 가지고 있어 운동의 강도까지 조절할 수 있다.


허리에 차고만 있어도 건강상태를 측정하는 스마트벨트, 웰트

▲웰트

www.weltcorp.com|169,000원|WELT

남성에게는 필수적인 아이템이 바로 벨트이다. 그런데 이 벨트만 착용해도 나의 건강정보를 스캔해주는 제품이 출시되었으니 바로 웰트이다. 웰트는 삼성전자의 스핀오프 기업으로 삼성의 기술력을 담아 벨트형 웨어러블 기기를 탄생시켰다. 웰트의 디자인은 세계적인 디자인 어워드에서 인정받았을 만큼 깔끔하고 세련된 디자인을 가지고 있으며, 웨어러블 기기라고 상상할 수 없을 정도로 일반 벨트와 차이가 없어 보이는 것이 특징이다.

▲사용자의 신체 상태와 활동, 습관을 분석하고 개인 맞춤형 목표를 제공한다

그러나, 웰트를 착용하기만 하면 버클 내부에 있는 센서와 스트랩 내부에 있는 표식을 이용하여 허리둘레를 측정한다. 근무시간과 출퇴근 시간을 반영하여 사용시간을 측정하니 어쩔 수 없이 항상 벨트를 매고 출근해야 하는 직장인에게는 안성맞춤이다. 버클 내부의 가속도 센서가 전용 알고리즘을 거치며 30분 간격으로 비활동시간을 측정하고 90분마다 알람으로 앉은 시간을 알려 휴식을 유도한다. 벨트 내부에 위치한 모션 센서는 걸음 수를 기록할 뿐만 아니라 사용자의 신체 상태와 활동, 과식 습관에 따라 개인 맞춤형 목표 걸음 수를 제공하는 것이 특징이다.


물 마시는 건강 습관을 위한 스마트 텀블러, 워터클

▲워터클

www.watercle.kr|49,000원|워터클

물을 마신다는 것 하나만으로 피부 미용, 노화 방지, 다이어트, 질병 예방, 변비 해결, 노폐물 제거까지 해결된다는 것은 이제 모두가 알고 있는 사실이다. 그러나 막상 물을 마시는 습관을 들이려고 하면 하루종일 내가 얼마나 물을 마셨는지, 얼마나 더 마셔야 하는지를 잊거나 제대로 실천하지 못하게 된다. 이런 불편을 겪고 있는 사람이라면 워터클을 추천한다. 워터클은 세계 최초 물 음용량 자동 측정 컵이다.

▲직관적이고 쉬운 인터페이스를 자랑하는 전용 앱과 함께라면 더욱 전문적인 케어를 받을 수 있다

워터클은 저울과 가속센서를 내장하고 있어 워터클의 무게와 기우는 속도를 도출하고, 최신 기술과 센서를 기반으로 마신 물의 양을 정확하게 측정한다. 또한, 생활습관과 기상 상태까지 고려하여 나만을 위한 음용 권장량을 제안하는 것도 특징적이다. 시간, 일, 주, 월 단위로 물 음용 통계를 제공하며 물 음용량이 부족하면 음용 패턴을 분석해서 알림까지 주니 워터클이 알림을 줄 때마다 물을 마시면 되므로 편리하다. 안드로이드와 iOS 모두 무료 제공되는 전용 앱을 통해 손쉽게 기록하고 관리할 수 있다. 직관적이고 쉬운 인터페이스로 앱만 설치하면 누구나 간편하게 사용 가능하다.

공식 사이트 : hu.co.kr/ymcn14

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