이게 같은 사람이라고? 인플루언서 SNS 몸매가 말해주는 진실.
같은 날, 같은 사람, 같은 컨디션인데 우리는 너무나 다른 이미지를 보고 있습니다. 소셜 미디어 속 완벽한 포즈와 순간을 전시하기 위해 재촬영하고 끊임없이 필터링 되죠.
자, 이 자세를 주목해보세요! 여름에 휴가지에서 인스타 인생샷을 찍기 위한 꿀팁 각도를 알려주고자 하는 건 아닙니다.
당신의 몸을 망치는 약이나 디톡스 티를 마시고 웰니스보다 제품을 다이어트로 포장하는 것들에 조심해야 합니다. 완벽하게 설정되어 필터링 된 포즈와 이미지 너머 현실은 그것보다 훨씬 다양하고 인간적입니다. 더 완벽하게 불완전하죠.
셀룰라이트를 모두 없애면 행복해질까요? 칼로리를 줄이고 옷 사이즈를 줄이면 기쁠까요? 당신의 가치는 몸이 어떠한들 변하지 않습니다. 강박적인 체중 감량을 위해 몸에 대해 매일 생각하며 시간을 많이 보낸 적이 있습니다. 목표 몸무게를 위해 칼로리를 계산하고, 몸무게를 아침마다 재고, 숫자에 나를 무너뜨릴 만큼 자신을 몰아가던 시간이 있었죠. 다이어트라기보다는 자신과의 싸움에 가까웠습니다. 유혹에 못 이겨 먹었던 초코칩 하나에 죄책감이 들어 속을 게워내고 싶은 마음이 들 때 느꼈죠. “아, 이건 아니다.” 걸그룹들의 식이장애나 무리한 다이어트를 경험한 기분이었어요. 자신의 몸에 강박을 갖는 것 대신 더 기분 좋은 것들을 생각해보세요. 기분 좋게 몸을 움직이는 방법, 당신을 행복하게 하는 음식들, 생각보다 주위엔 더 가치 있고 중요한 것들이 더 많습니다.
약간의 음식을 먹는 것만으로도 우리의 몸의 형태는 완전히 달라보입니다. 어떤 방식이든, 모양이든, 형태든 편안하게 앉아서 포즈를 취하세요. 모두를 만족시키려고 애쓰지 말고요. 인간은 훨씬 완벽하게 불완전합니다. 모두를 기쁘게 하려고 노력하면 본인 스스로의 모습은 사라지죠.
“우리가 나아가야 할 다음 단계는 우리가 거울을 볼 때 무엇을 볼 것인가에 달려 있다. 여성이여, 무엇을 보겠는가?” 나오미 울프
당신은 어떤 조명, 어떤 각도에서든 훌륭해요. 왜냐면 ‘너’는 이미 ‘너’니까. 그리고 그 이상이면 충분합니다. 전날에 피자를 먹고 잤다거나, 아침에 얼굴이 부었거나 상관없이 당신의 영혼을 채우는 사람들과 함께 또는 혼자도 좋고요. 부드럽고 친절하게, 오늘 저녁 같이 먹을래요?
