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피부과 전문의들의 꿀팁 17가지

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피부과 전문의들은 어떻게 피부를 관리할까? 맑고 화사한 피부로 가꾸는 꿀팁 17가지를 소개한다.    
헤어 라인을 따라 뾰루지가 올라온다면 사용중인 헤어 제품이 두피의 유수분 밸런스를 무너뜨리고 있진 않은가 의심해 보세요. 그렇다해도 다행히 헤어 라인 부위를 꼼꼼하게 씻어주는 것만으로 쉽게 문제를 해결할 수 있죠. - 패트리샤 웩슬러(Patricia Wexler)  

 얼굴뿐만 아니라 귀와 헤어 라인, 목, 손, 가슴 부위까지 꼼꼼하게 자외선 차단제를 바르는 걸 게을리하지 마세요. 특히 목은 숨길 수 없는 사람의 나이테예요. 피부과 전문의들은 목을 보면 피부 나이를 가늠할 수 있다고 말하죠.  - 라넬라 허시(Ranella Hirsch)   

화학적 필링이 처음이라 걱정이라고요? 중성 피부라면 글리콜산을, 지성이나 복합성 피부라면 살리실산을, 그리고 건조하거나 민감한 피부라면 부드러운 락트산을 사용해보세요.  - 도리스 데이(Doris Day)   

 더 이상은 얼굴 전체에 한 가지 피부 타입의 제품만 사용하는 것을 고집할 필요가 없어요. 글리콜산을 함유한 제품을 T존 부위에 발라 각질을 부드럽게 잠재우고, 영양감이 풍부한 크림을 나머지 부위에 바르는 등 믹스앤매치로 나만의 피부 관리 방법을 찾아보세요.  - 덴디 엥겔만(Dendy Engelman)   

피부톤을 밝히고 싶다면 낮에는 항산화 성분이 함유된 제품을 사용하고, 밤에는 색소 침착을 개선하고, 세포 턴오버를 촉진하는 레티놀 성분이 들어간 제품으로 케어해보세요.  - 조슈아 자이흐너(Joshua Zeichner)   

 글리콜산은 주름을 개선하고 착색된 부위를 밝히는 데 도움을 주죠. 하지만 글리콜산의 pH 농도가 공기에 민감하게 반응하기 때문에 개별 포장된 필링 패드를 사용하는 것이 좋아요. - 제시카 우(Jessica Wu)
 

아침에 유난히 피부가 건조하게 느껴진다면 나이트 케어에 좀 더 신경을 써주세요. 잠들기 전 수분과 영양을 가득 채워주는 것이 아침 스킨케어에 집중하는 것보다 훨씬 효과적이랍니다. 다음 날 촉촉하고 생기 있는 피부를 만날 수 있죠. - 도리스 데이   

 레티놀 성분은 콜라겐 생성을 촉진하고, 장기적으로 피부 노화를 개선하는 효과가 있어요. 하지만 피부에 자극을 줄 수 있으니, 일주일에 한 번씩 시간을 두고 사용하는 것을 추천해요. - 조슈아 자이흐너

자외선 차단제를 사용하는데도 피부가 땅기고, 붉은 기가 올라온다면 더 높은 SPF 지수의 자외선 차단제를 사용할 필요가 있어요. 새로운 자외선차단제를 사용해보고 며칠 안에 피부 고민이 개선되는지 살펴보세요.  - 닐 새딕(Neil Sadick)  

다크 스폿이 거슬리기 시작했다면 6개월 이내에 미백 제품을 사용해야 해요. 멜라닌은 시간이 지날수록 짙어지고, 그 범위가 넓게 퍼져 관리하기 점점 더 어려워져요.  - 제시카 우  

피부에 보습을 채워줄 마스크팩 만들기! 모이스처라이저를 도포한 뒤 시트 마스크를 얹어 10분간 기다리기만 하면 다음 날 아침 이슬 맺힌 듯 촉촉한 피부를 완성할 수 있어요. 쉽죠? - 도리스 데이  

클렌징 티슈만큼 편리한 제품도 없죠. 하지만 미세먼지 등 각종 오염물질이 넘쳐나는 요즘 같은 때엔 티슈만으로는 노폐물을 완벽하게 제거하기 어려워요! 도시에서는 그 어떤 스킨케어보다 꼼꼼하게 세안하는 것이 아주 중요해요.  - 조 드라엘로스(Zoe Draelos)

 
아침마다 눈 부기와 전쟁이라면 좀 더 높은 베개를 사용해보세요. 얼굴이 심장보다 높은 위치에 있으면 눈 주위로 피가 쏠리지 않아, 혈액순환을 돕고, 부기를 개선해줘요.  - 조슈아 자이흐너

오메가3 영양제를 꾸준히 복용해보세요. 연구에 따르면 오메가3 안에 포함된 지방 성분이 피부 장벽을 개선하고, 피부 지질의 생성을 도와 피부의 보습력을 향상시킨다고 해요.  - 제시카 우  

살리실산은 블랙헤드와 화이트헤드를 제거해줘요. 하지만 피부가 건조해질 수 있으니 세안 시 피부에 30초간 발라두었다가 씻어내는 방식으로 사용하세요.  - 조슈아 자이흐너  

 각종 트러블 등으로 고통받고 있다면 피부 균형을 되돌려줄 마스크를 이용해보세요. 유분을 흡착하는 클레이 마스크, 붉은 기를 가라앉히는 젤 타입 마스크 등 다양한 타입이 시중에 나와 있으니, 상황에 따라 골라 사용하도록 하세요.  - 엘렌 마무르(Ellen Marmur)  

과산화벤조일은 여드름 치료에 효과적이에요. 2.5% 혹은 5.5% 농도의 포뮬러는 피부 벗겨짐 등 부작용이 없어 얼굴 전체에 바를 수 있어요.  - 윌리엄 제임스     

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