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코로나19 예방을 위한 올바른 마스크 착용법을 알아봐요!

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최근 코로나19로 인한 감염이 지속적으로 증가하고 있습니다. 감염을 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고, 마스크 착용이 필수입니다. 요즘 꼭 필요한 마스크의 올바른 착용법, 폐기법, 관리법에 대해서 알아볼까요?
∥ 코로나19의 특징과 증상은?

코로나19의 증상은 감염되는 시점부터 약 7일~14일간 잠복기를 거치게 됩니다. 잠복기에는 특별한 증상이 없으나 잠복기가 끝나면, 발열과 함께 기침, 가래, 호흡곤란, 설사, 근육통, 전신 피로감 등 독감 증상과 유사하게 나타납니다. 의심 증상이 발생하면 직접 보건소 및 병원 등 의료기관을 찾지 마시고, 질병관리본부 1339 또는 관할 보건소에 전화하여 증상을 알려야 빠른 조치와 바이러스 확산을 막을 수 있습니다.

∥ 마스크를 왜 써야 하나요?

마스크를 쓰는 가장 중요한 이유는 코로나19는 비말로 감염되므로 직접적으로 침방울이 입이나 코에 닿지 않도록 하기 위해서입니다. 일반적으로 비말의 크기는 통 5㎛ 이상으로, 기침을 한 번 하게 되면 약 3,000개의 비말이 전방 2m 이내에 분사됩니다. 공기 감염이 되기 위해서는 5㎛ 보다 작을 때 가능하지만, 비말의 경우 5㎛보다 크기에 공기 중에 오래 떠있지 못합니다.

그렇기에 올바른 마스크 착용을 하면 타인의 기침 등으로 인한 비말 감염을 막을 수 있습니다. 어떤 마스크를 착용하더라도 최대한 얼굴에 밀착해 사용하는 것이 중요합니다. 병원 근무자 등을 제외하면 KF80을 사용해도 효과가 있습니다.

∥ 올바른 마스크 착용법

마스크에도 올바른 착용법이 있다는 것을 알고 계셨나요? 감염병 예방을 위해 마스크를 사용하는 만큼 올바른 마스크 착용법에 대해서 알아둘 필요가 있을 것 같은데요. 올바른 착용법을 통해 더욱 확실하게 바이러스를 차단해보아요!

① 마스크 날개를 펼친 뒤 양쪽 날개 끝을 오므린다. ② 고정식 부분을 위로해 코와 입을 완전히 가린다. ③ 머리끈을 귀에 걸어 위치를 고정시킨다. ④ 양 손가락으로 코 편이 코에 밀착되도록 누른다. ⑤ 공기 누설을 체크하여 마스크를 밀착시킨다.

∥ 잘못된 마스크 착용법

① 코가 노출되는 마스크 착용 ② 턱에 걸치는 마스크 착용 ③ 마스크 겉 면을 만지는 행위. 표면에는 많은 오염물질들이 묻어 있어 손으로 만지면 손에 바이러스, 오염물질이 묻게 된다고 합니다. 마스크 착용만으로는 불충분하기에 손 씻기와 손소독은 같이 해주는 게 좋다고 하네요.

∥ 마스크 폐기 방법

마스크를 사용한 후에는 반드시 고리 부분을 잡아 뒤에서부터 벗고, 그 즉시 밀폐된 쓰레기통에 버려야 해요! 마스크 작용 전후에 알콜 소독제나 비누로 손을 꼼꼼하게 씻는 건 필수겠죠? 올바른 마스크 사용과 손 씻기 습관을 함께 했을 때 더욱 효과적으로 바이러스를 예방할 수 있다는 점도 잊지 마세요!

∥마스크 관리 방법

식품의약품안전처와 질병관리본부는 코로나19 확산으로 마스크 공급량이 충분하지 않은 상황에서 한시적으로 적용하기 위한 개정 권고사항을 발표했는데요. 오염 우려가 적은 곳에서 일시적으로 사용하거나, 환기가 잘 되는 깨끗한 곳에서 보관한 경우 동일인에 한해서 마스크 재사용이 가능하다고 설명하고 있어요. 실제로 잠시 집 밖으로 나갔다 들어와 짧은 시간 착용한 경우에는 곧바로 마스크를 버리기 아까울 때가 있죠.

이러한 경우, 마스크는 귀로 거는 부분을 걸 수 있는 곳에 걸어두는 게 좋답니다! 만약 마스크를 걸어서 보관할 수 없는 상황이라면, 마스크 겉면이 바닥을 향하게 놓아두도록 해요. 평소 마스크를 책상 위에 아무렇게 올려두셨던 분들이나, 밥을 먹을 때 반으로 접어서 주머니에 넣어두셨던 분들은 이번 기회에 마스크 보관 방법을 바로 알고 실천하는 게 좋을 것 같습니다.

마스크는 코로나19를 비롯한 각종 감염병을 막는 데에 가장 간단하면서도 효과적인 방법입니다. 하지만 이러한 마스크도 올바른 착용 방법을 지키지 않으면 예방효과가 현저히 떨어지게 됩니다. 올바른 마스크 착용법을 숙지하고 실천하셔서 코로나19의 예방과 확산 차단에 동참해 주시길 바랍니다~!

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비짓제주

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