본문 바로가기메뉴 바로가기

댓글 서비스 미제공
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

뷰 본문

더베네핏

국가대표가 알려주는 가슴운동 루틴!

설기관선수의 알찬 가슴운동 비법!

11,018 읽음
댓글 서비스 미제공
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택
안녕하세요~
전문퍼스널트레이닝팀
더베네핏입니다!

오늘은 헬스장에서 할 수 있는

'가슴 운동법'을 준비했습니다!!

.

볼륨감 있는 가슴을 만드려면

가슴 안쪽, 상부, 하부 모두

골고루 발달을 시켜야 하는데요

출처개근질닷컴

9년 연속 보디빌딩 국가대표

세계선수권 금메달(6회 우승,3회 준우승)

아시아선수권 금메달

전국체전 2체급 금메달(밴텀급,라이트급)

이라는 화려한 경력을 갖고있는

.

국가대표 보디빌더 '설기관'선수의

가슴 운동법을 통해서

꽉~찬 가슴 만들기

지금부터 한번 배워 볼 까요?


동영상을 통해서 정확한 자세와
실패지점에서의 보완운동 등
자세한 꿀팁들을 확인해보세요~!

실시간 인기

    번역중 Now in translation
    잠시 후 다시 시도해 주세요 Please try again in a moment