TRX를 활용한 상체운동~!
조회수 2019. 7. 20. 04:00 수정
TRX로우 / TRX바이셉스컬 / TRX푸쉬업
이렇게 효과가 좋은 TRX를 활용해서
안녕하세요~
전문퍼스널트레이닝팀
더베네핏입니다!
오늘은 헬스장에서도 흔하게 볼 수 있고
집에서도 사용하는 트레이닝 소도구인
TRX를 활용한 상체운동을 해보겠습니다!
이렇게 효과가 좋은 TRX를 활용해서
다양한 상체운동을 배워볼게요!
Go Go !
TRX를 활용한 상체운동 3가지
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