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트레이너가 얘기하는 좋은 헬스장 고르는 팁

조회수 2019. 1. 10. 13:27 수정
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나에게 맞는 헬스장 찾기

안녕하세요

전문 퍼스널트레이닝 팀   

휘트니스 더베네핏입니다~!

새해에

 건강과 다이어트를 위해 

헬스장에 방문하는 분들이 

늘고 있는데요

주변에 헬스장이 너무 많아서

마음에 드는 곳을 고르기가

쉽지가 않죠...

오늘은 여러분에게 

헬스장 고르는 팁을 

알려드리도록 하겠습니다!

헬스장 잘 고르는 방법!!
첫번째, 가까운 곳인가?

운동에 있어서 

가장 중요한건 

바로 꾸.준.함.

꾸준하게 다니기 위해선 

헬스장이 직장이나 집과 가까워서

동선이 편한게 좋습니다

두번째, 가격은 합리적인가?

최근에는 지점이 많은 

휘트니스가 늘어나면서 

가격이 크게 차이가 나질 않습니다

따라서 돈을 조금 더 지불하더라도 

마음에 드는 곳으로 정해야 

꾸준하게 다닐 수 있답니다^^


세번째, 시설관리와 회원들에게 신경을 쓰는가?

런닝 머신이나 운동기구들은 

안전을 위해서 주기적으로 

점검을 해야 합니다

또한 회원들에게 

친절하게 응대하는지,

운동은 한번씩 봐주는지 

확인할 필요가 있죠

기타, 제공하는 서비스와 찾는 기구가 있는가??

운동을 오래 하신 분들이라면 

특정하게 찾는 운동 기구들이 있죠


또한

혼자서 운동이 잘안되는 분들은

G.X(그룹운동)를 운영하는지  

체크하는 것도 좋은 방법입니다!

오늘은 헬스장을 고르는 팁에 대해 

알아보았습니다~

누구나가

합리적으로 소비하길 원하죠 


헬스장을 고르기 전에 

자신의 선택 기준을 명확하게 한다면

선택이 더 쉬워질 거랍니다^^

이상!

휘트니스 더베네핏  

이철의 

트레이너였습니다 

감사합니다~

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