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더베네핏

등 운동의 효율을 높이는 간단한 방법!

스트랩 사용방법

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안녕하세요.

전문 퍼스널트레이닝 팀 더베네핏

토니 트레이너입니다!

등 운동을 할 때 악력이 약해서

운동에 집중하기 힘든 분들이 많은데요

이런 분들은 

리프팅 스트랩을 사용하면 

그립을 보조해주기 때문에

등 근육에 집중하 수 있답니다!

이제 스트랩 사용법과 다양한 운동법을

영상으로 볼까요~!

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