층간소음 걱정 없이 집에서 하는 맨몸운동
조회수 2017. 10. 11. 16:14 수정
푸시업 / 슬로우버피테스트
안녕하세요.
전문 퍼스널트레이닝 팀 더베네핏
토니(김영재) 트레이너입니다^^
추운 날씨가 계속 되면서 새해 다짐한
우리의 운동 욕구를 마구 꺼트리고 있는데요,
집에서 운동을 하려고 해도 '시끄럽진 않을까?'
망설여지는게 사실입니다...ㅠㅠ
우리의 운동 욕구를 마구 꺼트리고 있는데요,
집에서 운동을 하려고 해도 '시끄럽진 않을까?'
망설여지는게 사실입니다...ㅠㅠ
집에서 운동을 즐기는 분들에게 꿀팁!
소음 걱정없는 맨몸운동을 준비했습니다^^
이제 동영상으로 함께 보겠습니다~!
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