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애슬레저 라이프란?

당신의 건강은 안녕하신가요? 세련된 웰니스 문화 전도사, 레디 투 웰니스의 백은영 CEO가 들려주는 애슬레저 라이프.

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보디수트 자라 가격미정, 셔츠 코스 15만원, 이어링 이자벨라에뚜 by 레디투웰니스 18만2000원.

간단한 자기소개 부탁드려요. W/E라는 마케팅 커뮤니케이션스 회사를 운영 중이자 레디투웰니스(Ready To Wellness)라는 웰니스 브랜드 및 스토어를 운영하고 있는 백은영입니다.

애슬레저 라이프를 즐기는 여성으로 백은영을 제일 먼저 떠올렸어요. 즐기는 것을 뛰어넘어 직접 공간까지 꾸렸잖아요. 저 혼자 건강하고 행복하게 살아가기보다 제가 생각하는 웰니스에 대한 철학과 가치관을 많은 사람들과 함께 나누고, 세련된 웰니스 문화를 알려주고 싶었어요. 그래서 레디투웰니스 론칭을 결심했죠. 사람들이 건강한 삶을 살 수 있도록 가이드 역할을 해내고 싶어요.

웰니스란 무엇인가요? 웰니스란 단순히 운동하고 건강한 음식을 먹는 게 아닌 전반적인 라이프스타일을 이야기해요. 패션과 클린 뷰티, 홈, 여행 등 모든 것을 포함하죠. 단순히 운동하고 건강한 음식을 먹는 건 헬스(Health)의 영역이고요.

인생을 건강하게 즐기는 행동을 뜻하는 걸까요? 더 건강하게 살기 위해 의식적으로 먹고, 운동하고, 자고, 소비하는 것을 뜻해요.

어떤 사람이 레디투웰니스를 찾길 바라나요? 저 같은 사람이 코어 타깃이에요. 저는 요가, 비건, 패션, 운동 커뮤니티 등 어디에도 소속될 수 없는 사람이더라고요. 분명 다 즐기고 있는데 말이에요. 열심히 일하고 자기 관리를 하며, 의식적으로 먹고, 마시고, 소비하는. 삶을 주체적으로 건강하게 살아가고 있는 사람들이 찾아주면 좋을 것 같아요.

애슬레저 라이프의 확장 버전처럼 느껴져요. 그렇다면 백은영이 생각하는 애슬레저 라이프는 어떤 삶일까요? 애슬레저의 뜻이 운동(Athletic)과 여가(Leisure)의 합성어잖아요. 즐겁고 행복한 삶을 살아가기 위한 삶의 방식 중 하나인 운동을 즐기며 살아가는 거죠. 정말 오롯이 자기 자신에게 집중해서 강박 없이. 남들과 비교하지 않고, 즐겁게 즐기는 삶이라고 생각해요. 일상생활에서도 커리어나 가족, 친구, 지인과의 관계 등 건강함을 유지할 수 있는 셀프 케어와 같은 거죠.

1 방콕에서 새벽 요가 수업을 듣고 난 후. 2 요가와 음악을 주제로 한 <선셋 페스티벌>에서 한 컷. 3 캐나다 밴쿠버에서 열린 <씨위즈 하프마라톤 21K> 완주 기념 사진.

본인에게 ‘애슬레저 스타일’은 무엇일까요? 운동복이 단순한 운동복이 아닌 스타일. 더 쉽게 이야기하자면 운동복을 입고도 스포츠웨어처럼 안 보이는 쿨하고 스타일리시한 룩이요. 밀레니얼과 Z세대의 라이프스타일을 대변하는 스타일이라고 생각해요.

민망하게만 여기던 과거와는 달리 여자들의 레깅스 차림이 일상이 되었어요. 브랜드, 디자인, 유행 등 레깅스를 고를 때 기준이 있나요? 개인적으로 모던한 스타일을 좋아해요. 레깅스를 고를 때에도 기능성뿐만 아니라 평소 저의 스타일에 매치할 수 있는가를 우선적으로 고려하죠. 심플한 디자인과 블랙이나 화이트, 그레이, 네이비 등 모노톤 컬러의 레깅스를 선호해요.

평소 자주 찾는 브랜드가 있을까요? 요즘에는 국내외에 워낙 재미있는 컬트 애슬레저 브랜드가 많아서 이것저것 시도해보는 재미에 빠져 있어요. 소재나 디자인뿐만 아니라 몸매 보정 효과까지 주는 룰루레몬은 머스트 해브 아이템이고요.

코로나 시대에 접어들면서 애슬레저 라이프와 스타일 모두 언택트 형태에 발맞춰 바뀌고 있어요. 가장 크게 변화한 점은 무엇이라고 생각하나요? 웰니스 시장의 포텐셜과 확장성을 꼽을게요. 포스트 코로나 시대를 계기로 앞으로 홈 케어나 홈 트레이닝 등 집에서 셀프 케어의 수요가 더 높아질 거라고 생각해요. 예전에는 꾸준히 운동하고 건강한 음식을 먹으면서 셀프 케어를 지속하는 친구들이 드물었어요. 그런데 요즘은 모두가 운동과 건강한 음식, 셀프 케어에 관심을 갖죠.

코로나19가 낳은 유일무이한 긍정적 변화죠. 건강은 말 그대로 셀프 케어예요. 그런 의미에서 애슬레저 라이프는 새로운 럭셔리죠. 단순히 SNS에서 다른 사람들에게 좋아요를 받기 위해 멋진 몸을 만드는 게 아닌, 건강하고 행복한 삶을 살아가기 위한 노력이요. 명품으로 치장한 스타일보다 건강한 피부와 머릿결, 탄탄한 몸매가 부의 기준이 되고 새로운 럭셔리가 될 거예요.

1 피렌체 출장 중 피티 워모에 참석한 전 세계 패션 피플과 함께한 새벽 러닝. 2 레디투웰니스 전경. 핑크색 외관이 이국적인 분위기를 물씬 풍긴다. 3 여행 중에도 항상 운동을 즐긴다. LA에서 하이킹 도중 아름다운 풍경에 취해 그 순간을 기록했다. 장소는 미켈란젤로 언덕 위.

요즘 같은 시대에 건강한 삶은 중요한 키워드예요. 애슬레저 라이프를 어려워하는 이들에게 해주고 싶은 이야기가 있다면요? 자신만의 운동 루틴을 만들어가라고 이야기하고 싶어요. 남들이 하니까라는 생각에 강박적으로 운동하지 않아도 돼요. 누구에게나 운동이 같은 의미로 다가오지 않고, 개개인의 몸과 형태가 다르듯 본인에게 필요한 운동도 따로 있으니까요. 다만 건강을 위해 운동을 시작하고 싶다면 본인이 자신 없는 운동을 찾아서 도전해보라고 권하고 싶어요. 잘할 수 있는 운동은 이미 본인에게 그 운동을 쉽게 해낼 수 있는 몸의 능력이 갖춰져 있는 거예요. 인생을 더 즐겁고 건강하게 살고 싶다면, 자신이 필요한 혹은 필요로 하는 운동에 도전해보라고 하고 싶어요.

도전을 결심하기까지도 상당한 시간이 걸릴 것 같아요. 처음에는 잘하는 사람과 비교하게 되고, 자신감이 떨어질 수 있어요. 하지만 본인의 능력이 점점 향상되는 모습을 보면서 더 큰 성취감과 행복감을 얻을 수 있을 거라고 확신해요.

백은영의 일상과 인생에서 운동은 어떤 부분을 차지하고 있나요? 운동을 하기 때문에 저의 일상이 만들어지고, 인생이 완성된다고 생각해요. 단순히 일상의 부수적인 즐거움 또는 육체적인 건강을 위해 운동을 하진 않아요. 에너지와 자신감, 긍정적인 마인드는 운동을 통해 형성되고, 성향과 사업에도 반영되죠. 저에게 운동은 밥과 같은 존재예요. 없으면 살아갈 수 없는 그런 존재.

앞으로 어떤 방식의 애슬레저 라이프를 계획하고 있는지 알려주세요. 지금처럼 건강한 몸과 마음, 정신을 유지하면서 밸런스 있는 인생을 살아가는 거요. 가족과 친구들과 건강한 관계를 유지하고, 즐겁게 일하는 것을 포함해요. 이 또한 웰니스 라이프죠. 더 나아가 혼자 건강하고 행복하게 살아가기보다 제가 생각하는 웰니스 문화를 대중에게 알리고 소통하고 싶어요.

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