잠을 안자면 살이 찐다..하지만 왜 잠들지 못할까?
조회수 2020. 8. 18. 00:20 수정
오늘도 잠 못드는 당신에게 추천!
더 좋은 내일을 준비하기 위해 잠을 줄이는 현대인!
하.지.만
잠을 포기한 현대인은
더 나쁜 내일을 준비하고 있을지도 모릅니다.
하.지.만
잠을 포기한 현대인은
더 나쁜 내일을 준비하고 있을지도 모릅니다.
안녕하세요. 김가영입니다. 우리 삶에 빠질 수 없는 요소. 잠에 관해 이야기합니다.
수면 부족 국가... 대한민국
잠을 충분히 자야하는 이유!
나도 자고 싶다구!!!
이런 카더라 소문은 어디서 나는 걸까?
그동안 떠돌던 소문!
한번에 정리한 정신건강의학과 이유진 교수~!
저는 미인이라 잠이 부족한 걸까요?^^
왜 살이 찌죠? 그냥 안 잤을 뿐인데...
건강하고 아름다운 삶을 위한 숙면! 놓치지마세요~
김가영 캐스터와 함께하는 건강톡톡 수면 1편 잠자러~가영!
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