트렌드 구루(Guru)

여름휴가 시즌이 얼마 남지 않았다는 사실?!

나만 모르고 있었나...

왠지 내 살들도 모르고 있던 것 같은데...

이러면 안돼 내 살들아…ㅠㅠ

그래서 결심했다! I can do it

요즘 다이어터들의 핫한 다이어트 방식,

간헐적 단식을 해보기로~~~

하루에 한끼 맛있게 먹으면서

살도 빠지는~ 꿈의 다이어트 ♥

최근 인기 유투버 ‘탠씨’도 이 간헐적 단식과

본인의 꿀팁으로

일주일간 *kg 감량했다고 들었는데~!

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그 꿀팁은 바로 '방탄커피'랬다!!!

방탄소년단 NO~NO~ 방탄 커피~~!

방탄커피는 많이 생소하지?? ㅎㅎ

방탄커피란 ,

'총알도 막아낼 만큼의 강한 에너지가 생기는 커피'

라는 뜻으로,

커피에 버터와 오일이 들어가

공복상태에서도 활력이 생기고 포만감이 지속되게 해

저탄고지 음료로 유명한 커피야!

★저탄고지 : 저탄수화물 고지방 식단

유튜버 탠씨는

아침에 방탄커피를 마시니

든든한 포만감 때문에

스트레스 받지 않고 다이어트에 성공했다고 말했다구~~

7월이 한달도 남지 않은 이 시점,

맘이 급한 형제자매 여러분들!

우리 모두 방탄커피를 이용한 간헐적 단식을

시작해 보는 건 어떨까?