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Magazine543

내 몸이 좋아하는 생강홍차 만들기

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안녕하세요 안심군입니다.

오늘은 체온을 높여주어 우리 몸을

건강하게 해주고 다이어트에도

도움이 되는 생강홍차를 만들어볼텐데요.


생강과 집에 있는 홍차 티백을 이용하면

아주 간단하게 가을, 겨울에 특히나 좋은

건강차를 만들 수 있답니다~!!


여러분을 위해 준비한 또 한가지!

입이 심심할 때 함께 곁들여 먹으면 좋을

치즈볼도 함께 준비했어요. 함께볼까요?


재료

생강, 홍차 티백, 따뜻한 물 한 컵, 치즈 2장


STEP 1 

생강을 깨끗하게 씻은 후 채 썰어주세요. 


STEP 2 

채 썰고 남은 생강을 강판에 갈아주세요.


채 썬 생강만으로는 생강의 향과 맛이 

잘 우러나지 않기 때문에 강판에

갈아서 넣어주면 더욱 좋습니다.

STEP 3 

따뜻한 물에  홍차 티백을 넣어 우려내주세요. 


STEP 4 

우려낸 홍차에 잘게 채썬 생강과

갈은 생강을 1스푼 넣어주세요.


기호에 따라 흑설탕이나 꿀을

첨가하면 아이들도 함께 마실 수 있는

맛있는 생강홍차가 완성된답니다:-)


STEP 5 

치즈를 9등분 또는 16등분으로 자르고

종이호일에 치즈를 올려주세요.


일정 간격을 두고 올려야해요.

전자레인지로 돌리면 면적이 넓어지면서

부풀어 오르기 때문에 치즈끼리

달라 붙는 것을 방지 하기 위함이에요.


STEP 6 

전자레인지에서 1분 정도 돌려주세요.


치즈의 상태를 봐가면서

20초 정도 더 돌려주세요.

치즈가 부풀어 오르면서 통통하고

동그란 모양의 바삭한 치즈볼이 된답니다.


내 몸이 좋아하는 따뜻한 생강홍차와 

초간단하면서도 짭쪼름하고

맛있는 간식이 쉽게 완성되었어요.

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