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일상생활에서도 흔히 일어나는 발목 염좌!
어떻게 처치를 하는지
대한축구협회에서 꿀팁을 알려준다고 하는데요,
무려 축구 국가대표 의무팀 출신이니 더욱 믿을만 하겠죠?
그럼 일단 여러분의 찍기 능력을 보도록 하겠습니다.
그렇다면 축구 국가대표팀에서 부상시 테이핑, 아이싱은 어떻게 할까요?
비법을 공유해드립니다!
택배 포장 전문가급 테이핑 실력이 관전포인트
본격 테이핑-아이싱은 3:20초부터
아이싱과 테이핑 방법
생각보다 어렵지 않죠?
발생해서도 안되지만, 혹시라도 발목 염좌가 생겼다면,
꼭 이 방법을 기억해주세요~~
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