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일어난 후 점심시간까지 멍 하다면, 이렇게 해보세요

조회수 2019. 8. 15. 13:00 수정
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기분 좋은 아침이 만드는 기분 좋은 일상

모든 사람이 매일 반복하는 일이지만,

아침에 일어나는 건 변함 없이 힘들죠.

아침부터 기분이 좋지 않으면

하루 종일 피곤하고 꿀꿀할 때도 있고요.


어떻게 하면 더 기분 좋게

하루를 시작할 수 있을까요?

출처: IKEA/이케아

하루를 기분 좋게 시작하면

일상도 기분 좋아지는 법!

더 좋은 아침을 맞이하기 위한

작은 팁 몇가지를 알려드릴게요.


내일은 이걸로

출처: IKEA/이케아

아침에 일어나 출근 전,

뒤죽박죽 섞여 있는 옷장 속을 헤집으며

이 옷을 입을지, 저 옷을 입을지

고민하는데 시간을 빼앗겨 본적이 있나요?


이번 일요일에는 한 주간 입을 옷을

미리 코디 해보는 시간을 가져보세요!


한 주간 입을 옷을 미리 정해두고

옷장 대신, 작은 행거를 마련해

따로 준비해두면 시간도 아끼고

더 홀가분하게 하루를 시작할 수 있을 거예요.



스마트폰 없는 침실

최근 발표된 연구결과에 따르면,

스마트폰 사용을 통해 느끼는

과다한 정보에 휩싸인 기분은

스트레스를 유발하는 원인이 된다고 해요.

기분 좋은 아침을 위해

스마트폰 없는 침실을 만들어 보세요!


핸드폰 알람 대신,

사진 속 DEKAD/데카드 시계 같은

아날로그 알람 시계를 사용하고,

잠들기 전엔 좋아하는 책을 읽어보세요.


스마트폰이 없는 재충전의 시간은

더 멋진 하루를 시작할 수 있는

훌륭한 원동력이 되어 줄 거예요.



서랍 속 블랙홀을 없애라!

“분명 이 서랍 안에 있었는데…”

정리 되지 않은 서랍장 속에서

작은 물품을 찾기 굉장히 어려울 때가 있죠.


한 사람이 일생 동안 잃어버린 물건을 찾는데

보내는 시간은 평균 6개월이나 된다고 해요!


작은 물품도 쉽게 찾을 수 있도록

GODMORGON/고드모르곤 수납함 같은

작은 칸막이 정리함을 서랍 속에 두면

정신없던 아침을 조금 더

수월하게 시작할 수 있겠죠?



고리의 재발견

출처: IKEA/이케아

빈 벽을 100% 활용할 수 있는 가장 쉬운 방법!

바로, 벽부착형 고리입니다.


가방, 우산, 외투 등 자주 사용하는 물건을

눈에 잘 보이는 벽에 걸어두면

외출 시 깜빡하는 일도 줄고,

방이 더 넓어지는 느낌도 들죠.


벽고리를 활용해 항상 준비된 기분으로

아침을 시작해보세요!


영양 만점, 요거트

출처: IKEA/이케아

정신없이 시작한 하루,

점심시간까지 꼬르륵거리는 배 때문에

기운 없는 아침을 보낸 적 있나요?


요거트를 작은 병에

미리 담아 준비해보세요.


블루베리나 바나나 같은 과일과 함께

견과류와 곡물이 들어간 그래놀라까지 더하면

든든하고 영양가 있는 한끼 완성!


<Outro>

긴 하루 일과가 끝나고 집에 오면

쉬고 싶은 생각이 가득하겠지만,

더 나은 일상을 위해 작은 변화를

만들어보는 건 어떨까요?

오늘의 팁으로

여러분이 조금이라도 더 활기찬

아침을 맞이할 수 있길 바라며

인사 드려요. 굿모닝!

출처: IKEA/이케아
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