지큐코리아

1. 물을 자주 마신다

우리가 좋아하는 짜고 매운 음식은 염분이 많이 함유돼있다. 음식을 통해 흡수한 다량의 염분은 눈밑에 수분을 정체시켜 눈밑을 처지게 만드는 원인이 된다. 때문에 물을 자주, 많이 마셔서 체내의 염분을 씻어내고 배출시켜야 한다.

2. 티백을 눈 위에 올려준다

티백에 함유된 타닌이 눈밑의 처짐을 가라앉혀준다. 뜨거울 물에 티백을 우린 후, 꺼내서 식힌다. 눈을 감고 눈두덩이 위에 실온에 식힌 티백을 올려준다. 편안한 자세로 몇 분간 그대로 있다가 티백을 떼어내면 된다.

3. 숟가락을 눈 위에 올린다

숟가락을 냉동실에 15~20분 정도 넣어두었다가 차가워지면 꺼낸다. 눈을 감고 숟가락의 오목한 부분이 눈두덩이에 닿도록 올려둔다. 양쪽 눈을 이런 식으로 번갈아 냉찜질해주면 눈밑 처짐이 나아지는 것을 확인할 수 있다.

4. 똑바로 누워 잔다.

엎드려 자거나 옆으로 누워 자면 수분이 눈밑으로 모여, 눈밑을 더 처지게 한다. 천장을 보고 누워자는 것만으로도 눈밑이 처지는 것을 막을 수 있다. 이미 천장을 보고 누워 자는 사람이라면 베개를 하나 더 올려서 머리가 좀 더 기울여지도록 해보자. 잠을 자는 동안 수분이 눈밑으로 모이는 걸 방지해준다.

5. 알러지를 치료한다

좀 더 근본적으로 눈밑 처짐을 없애고 싶다면 자신에게 알러지가 있는지 확인해본다. 얼굴에 염증을 일으키는 알러지가 눈밑 처짐을 유발하는 원인일 때가 많기 때문이다. 꽃, 먼지, 동물과 같은 알러지가 있는지 병원에서 진단을 받고 이에 맞는 약을 먹어 치료한다. 또 집안의 환기나 청결에 신경 쓰고 이불과 침대 시트도 자주 세탁한다.