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싸울 때 우리가 애인에게 바라는 '딱 한 가지'

조회수 2018. 5. 30. 11:56 수정
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어쩜 우린 아예 다른 행성에서 온 건 아닐까?


왜 이렇게 내 맘을 몰라?


남자분들 애인에게 
이런 말 많이 들으시죠?  

일단은 미안하다고 하지만 
마음 한 켠엔 억울함이 남죠. 

나름 노력한다고 노력한건데 
또 공감 못 하는 애인이 돼버렸으니까요. 
흔히 남자가 여자보다 
공감 능력이 부족하다고 알려져 있지만 
사실 공감 능력은 성별과 무관해요. 
(Graham&Ickes, 1997) 

그럼 남녀는 
왜 이런 싸움을 반복하는 걸까요? 


너 그때 그랬잖아


하버드 의대 코헨 박사는 
156쌍의 커플이다투는 모습을 
촬영했습니다. 

애인 때문에 속상했던 때에 관해 
두 사람이 대화해보게 한 것이죠.


이후, 남녀를 각자 불러 
찍은 영상을 보여주며 물었어요.


놀랍게도 남녀는 
서로 정반대의 순간을 꼽았습니다. 

여자들은 남자친구의 표정이 
어두워지는 걸 봤을 때라고 말한 반면, 
남자들은 여자친구의 표정이 
밝아지는 걸 봤을 때라고 대답했거든요. 

남녀는 왜 서로 다른 순간에 
화가 풀렸던 걸까요?  
  


참 다른 남과 여


코헨 박사는 남녀가 다툴 때, 
서로에게 바라는 게 다르기 때문이라고
설명합니다. 

여자의 경우, 
남자친구의 어두워진 표정을 
‘내 감정을 공감하고 있다’는 
증거라고 생각했어요. 

"나의 속상한 감정을 
남자친구가 온전히 느낄 때만 
그런 표정이 나온다고 생각하는 거죠."
-하버드 의대 코헨 박사-  

결국, 남자친구와 다툴 때 
여자들이 중요하게 생각하는 건 
나의 부정적인 감정을 
함께 느껴주는 것이었던 거예요!


반면 남자들은 
여자친구의 밝아진 표정이 
‘관계에 문제가 없다’는 증거라고 생각했어요. 

"여자친구의 어두운 표정은 
남자에게 엄청난 스트레스가 됩니다. 
관계를 위협하는 신호이기 때문이죠." 
-하버드 의대 코헨 박사- 

즉 남자들은 다툴 때, 
여자친구를 속상한 감정에서 
빨리 벗어나게 해주는 것을 
더 중요하게 생각한다는 거예요!




화성에서 온 남자 금성에서 온 여자


저도 연애를 5년째 해오고 있지만 
‘당최 어느 별에서 왔니?’라는 
생각이 들 정도로 우리가 다르다는 걸 
느낄 때가 있어요. 

하지만 그렇기 때문에 
서로를 알아가려는 노력이 
중요한 거겠죠?   


To. 남자분들! 

여자친구를 정말 행복하게 해주고 싶다면 
여자친구의 감정에 함께 머물러 주세요. 
비상사태 아니냐고요? 괜찮아요. 

그렇게 했을 때 역설적으로 
여자친구를더 웃게 만들어 줄 수 있다고요!   


To. 여자분들! 

남자친구가 내게 공감해주지 않는다고 
너무 뭐라고 하지 마세요(^^) 
저도 자주 하는 실수긴 하지만... 

남자친구는 공감을 못 하는 게 아니라, 
단지 당신이 밝게 웃는 걸 
너무 보고 싶기 때문일 수 있어요!   

마지막으로 애인과 덜 싸우려면 
꼭 알아야 하는 게 하나 더 있어요. 

혹시 나와 애인의 <애착 유형>을 아시나요? 

서로 애착 유형이 다르면 
상대방의 행동을 오해해서 
싸움이 반복될 수 있어요.  

연애도 역시 아는 것이 힘! 

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참고문헌
* Cohen, Shiri, et al. "Eye of the beholder: The individual and dyadic contributions of empathic accuracy and perceived empathic effort to relationship satisfaction." Journal of Family Psychology 26.2 (2012): 236.
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