연인과 싸울 때 절대 하면 안 되는 말 1위는?
조회수 2017. 9. 14. 17:38 수정
애인과 화해하는 법 BEST 5 & WORST 5
우리는 종종 남자친구, 여자친구라는
버크넬 대학의 웨이드 박사는
화해는 하고 싶은데…
미지의 존재와 다투게 됩니다…
그리고 이내 깨달음을 얻죠.
"아…내가 잘못했구나…"
뒤늦게 화해를 시도해보려 하지만,
실패로 돌아가는 경우가 다반사.
우리 모두를 위해 준비했습니다…
<애인과 화해하는 법 BEST 5 & WORST 5>
이렇게 하기만 해봐!
74명의 남녀에게 몇 가지 상황을 보여주면서
‘가장 마음에 드는, 혹은 가장 싫은 화해 방법’이
무엇인지 물어봤습니다.
먼저 ’남녀 모두’ 싫어하는 화해 방법
WORST 5는 무엇이었을까요?
#17위. 그냥 포기하고 넘어가기(2.8/7점)
“나는 너를 이해할 수 있어!”와
“에휴, 니가 그럼 그렇지.
내가 그냥 져줄게.”는 하늘과 땅 차이에요.
마치 내가 더 어른이니 포기해준다는 듯
대충 끝내려는 사람, 정말 별로입니다.
#18위. 말다툼 또 시작하기(2.5점/7점)
가끔 그런 분들이 있어요.
“싸울 건 확실히 싸워서 끝내야 한다.”
글쎄요… 끝맺음을 확실히 하는 건 좋지만
다시 싸울 필요까지 있을까요?
더 격한 말다툼으로 발전해 상처주지 말고
차분하게 이야기를 이어가세요.
#19위. 아무 일 없는 척 넘어가기(2.2/7점) 아니, 우리 어제 분명 싸웠는데! 그리고 나 아직 화가 안 풀렸는데!! 아무 일도 없었다는 양 넘어가려는 사람들도 있습니다.
지금은 어떻게든 넘어가더라도 과연 그게 진짜 화해하는 걸까요? 상대방은 아닐 겁니다. #20위. 나를 이해해주는 척 하기(1.7/7점) 처음엔 싸움을 끝내고 싶으니까 “알겠어 알겠어! 자기 맘 다 알지~”하더니, 나중엔 “사실 나는 아직도 이해 안 돼.”하는 사람.
으으… 차라리 그때 말했으면 지금보단 나았을 거라고요! #꼴등. 일단 술 먹자고 하기(1.6/7점) 무슨 일이든 술 먹고 얘기하면 다 풀릴 거라고 생각하시나요?
술김에 화해하는 건 얼렁뚱땅 넘어가는 것과 다를 바가 없어요. 오히려 더 큰 싸움을 벌일 수도 있다는 연구결과도 있답니다...(최악) (싸울 때 술 마시면 안 되는 이유, 클릭!)
이렇게 하기만 해봐…
그렇다면 이번엔 ’남녀 모두’ 만족한 화해 방법 BEST 5는 무엇이었을까요?#5위. 왜 싸웠는지 같이 생각하기(5.5점/7점) 싸움을 끝내는 것도 중요하지만 ‘다시 싸우지 않는 것’도 정말 중요합니다.
우리가 왜 싸웠는지 되짚어보면서 사과할 부분은 사과하고, 꼭 고쳐야 할 점은 고쳐 나가기로 약속하는 거예요. 싸움의 원인을 파악해야 같은 실수를 반복하지 않을 테니까요. #4위. 함께 시간 보내기(5.6점/7점) 싸웠다고 해서 휙 돌아서 가버린다면? 그것이 바로 이별의 지름길. 전화로 풀 수 있다는 생각은 버리십시오!
싸움은 직접 만나 해소하는 게 가장 확실하고 안전한 방법입니다. (단호) #3위. 나를 용서해주기(5.6점/7점) 싸움은 ‘사과’한다고 끝나는 게 아닙니다. ‘용서’도 아주 중요하죠.
아무리 싸움이 끝났어도 속으론 용서해주지 못하겠다면, 그 싸움은 끝나도 끝난 게 아니에요...(절레절레) #2위. 먼저 사과해주기 (5.9점/7점) “내가 이런 잘못을 했지? 미안해.”하고 구체적이면서 진심을 담아 사과해오면 어느새 마음은 사르르~
물론 대충 ‘내가 미안혀~’하고 넘어가는 건, 절.대. 해당 안됩니다!!#1위. 먼저 말 걸어주기(6.1점/7점) 특히 여기서 중요한 첫번째 포인트는 ‘먼저’에요. 싸운 뒤 말을 먼저 꺼내기가 쉽지 않은데 상대가 나를 위해 눈 질끈 감고 자존심을 굽히는 거니까요.
그리고 두번째는 ‘차분하게’. 갈등을 풀려다보면 잘 흥분하게 되고 화해는 커녕 더 큰 싸움을 하게 될 지 모르니 조심!
고민 끝! 화해 시작!
WORST 5와 BEST 5, 공감되셨나요? 물론 잘 화해하는 것도 좋지만 사실 안 싸우는 게 더 좋긴 합니다.
잦은 싸움을 줄이기 위해선 무엇보다 각자의 성향을 파악하는 게 가장 중요하다고 해요. 특히 ‘애착유형’을 알아야하죠. 연애의 스트레스는 갈등에서, 갈등은 바로 ‘애착유형’에서 오거든요. 애착유형은 수 십년 간의 연구를 통해 증명된 가장 과학적인 연애 심리 유형입니다. 얼마나 정확하냐면, 커플의 애착유형만 알아도 평소 두 사람이 싸우게 되는근본적인 원인과 해결책에 대해훨씬 더 정확하게 이해할 수 있을 정도죠. -매번 같은 이유로 연애를 실패한다면 -연인과 비슷한 내용을 계속 싸운다면 -좀 더 안정적인 연애를 꿈꾼다면 꼭 한 번 해보세요. 당신의 행복한 연애를 도와줄 겁니다!!
참고문헌
* Wade, T. Joel, Justin Mogilski, and Rachel Schoenberg. "Sex Differences in Reconciliation Behavior After Romantic Conflict." Evolutionary Psychological Science (2017): 1-7.
* Wade, T. Joel, Justin Mogilski, and Rachel Schoenberg. "Sex Differences in Reconciliation Behavior After Romantic Conflict." Evolutionary Psychological Science (2017): 1-7.
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