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원래 연애할 때 연락을 잘 안 하는 사람들이 있다?

조회수 2016. 12. 22. 19:00 수정
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잦은 연락을 불편해 하는 사람들의 특징을 과학적으로 밝혀냈습니다.


그건 좀 부담스러워


연락 문제 때문에 

싸우는 커플이 있습니다. 

 한 쪽은 지금보다 연락을 
더 하고 싶어하는 반면, 
 
다른 한 쪽은 지금도 
충분하다고 생각해요. 
 
분명히 두 사람 다 똑같이 
서로를 사랑하는데 말이에요. 

 사랑하면 더 연락하고 싶어지는 게 당연한 건데 
어째서 이런 차이가 생기는 걸까요?   



그 남자 그 여자의 사정


미시간 대학 심리학과의 브리트니 교수는 
연애 중인 사람 328명을 대상으로 
커플들의 연락 패턴을 연구한 끝에,

연애할 때 연락 자주 하는 걸 특별히 
불편해하는 사람들이 있다는 것을 발견했어요.

 바로 ‘회피형 애착유형’을 가진 사람들이었죠.
애착유형이란다른 사람과 애착을 맺는 방식을 
의미하는 심리적 유형을 의미해요. 
쉽게 말해 연애 유형이라고도 할 수 있죠. 

모든 사람의 애착유형은 
크게 세 가지로 나눠지는데, 
그 중 하나가 바로 이 ‘회피형’이에요. 
(참고 : 3가지 애착 유형을 알고 싶다면? 클릭!)

 

브리트니 교수의 연구 결과, 
회피형 애착 유형을 가진 사람들은 
연인에게 문자를 16%나 덜 하고, 
전화도 19%나 덜 한다는 사실이 밝혀졌어요. 

왜 이들은 연인에게 연락을 더 적게 하는 걸까요? 
  


회피형이 좀 그래


 
“회피형 애착유형을 가진 사람들은
연인과 지나치게 가까워 지거나
 친밀해지는 걸부담스러워 합니다.” 

“이들은 상대방에게 애정과 헌신을 
강요하지는 않지만, 마찬가지로 자신 또한 
관계에 얽매이는 걸불편해 하죠.

 

“때문에 이들은 연인과 너무 가까워지면
불편하지 않을 정도로 거리를 둡니다. 
그리고 자신만의 시간과 공간을 가져요.”

“이러한 심리적 특징 때문에 회피형은 
다른 연인들 보다 연락을 덜 하게 되는 니다." 

 으아, 그렇군요!   



관계는 좀 어색해


설문 결과를 살펴보던 브리트니 교수는 
회피형의 연락 방식에 대한 흥미로운 사실을 
하나 더 발견합니다. 

“회피형은 보통 사람들보다 
연인에게 긴 메시지를 쓰는 걸 좋아해요.

“회피형은 ‘사랑해’처럼 애정이 담긴 말을 
직접 하는 걸 특히 더 쑥스러워 하죠. 

“그러다보니 즉각적인 반응을 받지 않아도 되는 
편지나 메시지 마음을 전하는 걸로 추측됩니다.”
 
앗, 그건 좀 귀엽잖아요! 

 회피형의 특징을 잘 이해했으니, 
앞으로는 연락을 하면서 오해하는 일이
 생기지 않도록 해야겠어요!   



함께 하는 연애


혹시 회피형 연인이 연락을 덜 한다면, 
무작정 나를 사랑하지 않냐고 압박하기 보다는 
너그럽게 이해하고 연락의 부담을 덜어 주세요. 
 
또한 연인이 급격한 친밀감을 불편해하고 
어색해 한다는 걸 이해하고 배려해주세요. 

다른 사람보다 시간이 조금 더 걸릴 뿐, 
회피형 애착유형을 가졌다고 해서 
연인과 친밀해지는 걸 
영원히 피하는 것은 아니니까요. 

 사람들의 성격이 각양 각색이듯 
연애 스타일도, 연락 스타일도 전부 다르답니다. 
“애착 유형 이론”에서는 사람들의 
연애 스타일을 3가지로 나누고 있어요. 

*불안형 - 연인의 관심과 애정을 잃을까 불안해 한다. 

*회피형 - 연인과 지나치게 가까워지는 걸 불편해 한다. 

*안정형 - 연인과 가까워지는 걸 자연스럽게 여기고, 
 가장 안정적인 연애를 한다. 

 예를 들어 '불안형'인 사람은 
'회피형'과 연애를 하면 연락 문제로 
싸울 가능성이 높아지겠죠.

 

상대방과 본인의 애착유형을 안다면 
연애를 할 때 나타날 수 있는 문제점을 미리 파악하고, 
서로를 더 잘 이해할 수 있을 거예요. 

 연애의 과학 앱의 "본격 연애 유형 테스트"에서 
서로의 애착 유형을 직접 알아 볼 수 있습니다. 

 애착 유형의 유형별로 주의해야 할문제점
해결책을 조언해드리니 꼭 한 번 해보세요! :) 


참고문헌
* Wardecker, B. M., Chopik, W. J., Boyer, M. P., & Edelstein, R. S. (2016). Individual differences in attachment are associated with usage and perceived intimacy of different communication media. Computers in Human Behavior, 59, 18-27.
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