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타고난 동안처럼 되는 5가지 방법

조회수 2016. 6. 8. 18:46 수정
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나이를 거꾸로 먹는 비결
몸매뿐만 아니라 타고난 동안 외모로 사랑받는
김러브 김사랑 ..S2
그리고 또 다른 동안 외모로 주목받는
꼬부기 하연수까지!
동안 외모는 타고나야 하는거야..
이번 생에는 틀렸어... 라고 생각하지 말자!
타고난 동안이 아니라면 노력형 동안으로!
동안 외모로 만들어줄 5가지 음식
출처: http://photopin.com
커피에 포함된 활성 화합물이
피부암 발생을 막아 준다는 사실!
출처: https://pixabay.com/
노화 방지에 좋은 수박과
피부를 밝게 해주는 블루베리..★
출처: https://pixabay.com/
미스트를 뿌리지 않아도 광나는 피부!
아보카도에 포함된 오메가9 지방산이 도와줄꺼야
출처: https://pixabay.com/
석류는 천연 노화 방지제로 불려!
콜라겐 생산을 증가시켜 탱탱한 피부를 유지해봐 :)
출처: https://pixabay.com/
하루에 호두를 1/4컵 섭취하면
건강하고 선명한 모발을 유지할 수 있어!
동안을 만들어 줄 음식을 봤다면
노화를 촉진시키는 음식도 봐야겠지?
출처: https://pixabay.com/
유제품 속 유당 역시 당의 일종!
과다 섭취는 피부 주름을 늘린다구 ~
출처: https://pixabay.com/
탄산은 콜라겐을 손상시켜
피부 탄력 저하의 주범이야!
출처: https://pixabay.com/
지나친 음주는 간이 손상되기 마련!
피부 독소 제거가 어려워 지는 만큼 음주는 적당히!
피부 노화를 촉진 시키는
음식들은 이제 그만!
오늘부터 노력형 동안이 되도록
하나하나 실천해보자!

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