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가장 잔인한 학대 '가스라이팅'..혹시 나도?

조회수 2018. 5. 4. 16:58 수정
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우리가 매일 보고 듣고 먹고 느끼는 모든 게 경제입니다.

눈에 보이진 않지만

'가장 잔인한

감정 폭력'이라 불리는

가스라이팅(Gas-lighting).

출처: gettyimagesbank
가스라이팅 : 타인이 자신을 스스로 의심하게 해 현실감과 판단력을 잃게 한 후 지배력을 행사하는 정신적 학대를 일컫는 심리학 용어.

가스라이팅은

가장 친밀해야 할

관계 속에서 오히려

자주 일어납니다.

(연인과 가족

대표적이죠)

가해자는

상대의 의견을 불신하며

그의 감정을

하찮게 여깁니다.

자신의 입맛대로

길들이려고 하죠.

출처: gettyimagesbank

사회적으로 용인되지 않는

물리적 폭력 대신

가스라이팅으로

상대를 교묘히

통제하는 건데요.

피해자는 점점

스스로를 의심하고

모든 갈등 원인을

자신의 탓으로 돌리며

정신적으로 

만신창이가 됩니다.

출처: gettyimagesbank

잠깐, CHECK LIST

내 연인·친구·가족도 혹시…

1. 내 말을 무시한다.

현재는 지원하지 않는 기능입니다.

2. 결국 내가 상대에게 사과하게 한다.

현재는 지원하지 않는 기능입니다.

3. 내 기억력을 의심한다.

현재는 지원하지 않는 기능입니다.

4. 쉽게 들킬 거짓말을 자주 한다.

현재는 지원하지 않는 기능입니다.

5. 다른 사람들 앞에서 내 욕을 한다.

현재는 지원하지 않는 기능입니다.

6. 친한 다른 사람들과 멀어지게 한다.

현재는 지원하지 않는 기능입니다.

위 체크리스트에

상대가 해당된다면

나에게 가스라이팅을

가하고있는 게 아닌지

의심해봐야 합니다!


가스라이팅 피해자는

쉽게 자신의 상태를

인지하기 힘듭니다.

출처: gettyimagesbank

마치 가랑비에 옷 젖듯

서서히 폭력을

당하기 때문이죠.

만약 친구가

가스라이팅 피해자라

판단된다면

당사자의 말을

차분히 들어주고

곁을 지켜줍시다.

김민지 에디터


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