MAXIM KOREA

울긋불긋 돋아나는 여드름. 신경 쓰이고 짜증 나죠~!! 특히나 환절기인 데다가 미세먼지가 심해진 요즘 더 많이 나는 것 같아요. 화장으로 가리는 데에도 한계가 있고요. 흑흑...

을 알려드릴게요.

매일 세안 두 번씩 하기! 아침에 일어나서, 외출 후 집으로 돌아와서 한번씩 하면 되겠네요!

자! 아무리 귀찮아도 얼른 씻고 옵시다!

그런데 너무 과도하게 씻으면 피부가 건조 해져서 여드름을 더 악화할 수 있답니다. 조심하세요!

혹시 얼굴을 닦을 때 거친 천이나 수건으로 세게 문지르시나요~? 절대 NO NO! 안돼요~! 피부를 자극하고 염증을 일으켜서 여드름을 유발할 수 있어요.

깨끗한 손이랑 부드러운 모의 세안 전용 브러시를 쓰는 것이 제일 좋아요.

머리카락에 있는 기름이 여드름을 유발한다는 사실. 알고 계셨나요~? 샴푸를 꼼꼼히 해서 머리기름을 없애자고요! 배게커버도 자주 세탁하는 것이 좋아요.

또한 헤어젤이나 스프레이가 얼굴에 남지 않도록 조심하세요. 우리 피부 모공을 막을 수 있어요.

여드름이 나면 짜고 싶죠! 시원하게 터드리고 싶은 그 마음 다 알죠. 그런데 이 유혹에 넘어가면 안 돼요. 여드름을 짜면 염증과 흉터도 같이 남는답니다.

우리에겐 여드름 패치가 있잖아요. 패치 붙이고 잘 익혀서 알아서 사라지게 내버려두자고요~! 여드름 짜지 맙시다.

American Academy of Dermatology의 연구에 따르면 혈당 지수가 높은 식품이 여드름을 유발하거나 여드름을 악화시킬 위험이 크다고 해요.

이에요.

예를 들면, 케이크나 파이, 쿠키..!

유제품, 특히 탈지유가 여드름 발생 위험을 높인다고 해요. 엄청나게 맛있는 음식들이지만 피부 트러블을 생기게 할 수 있다고 하니 줄여보는 건 어떨까요.

자외선이 피부에 안 좋다는 건 모두 아는 사실이지요. 햇볕에 살이 타면 여드름을 악화시키고 피부를 기름지게 만들어요.

SPF 15 정도의 선크림 꼭 발라주세요~! 지수가 더 높아도 좋고요. 발라도 끈적이지 않는 oil-free 선크림을 사용하면 여드름을 예방하는데 도움이 돼요.

화장을 할 때 매일 사용하는 메이크업 브러시! 브러시나 퍼프 잘 빨아서 쓰시나요~?

내 피부에 여드름이 나라고 하는 행위란 말이죠.

비누와 물로 정기적으로 청소를 해주세요! 요즘엔 메이크업브러시 전용 세정제도 따로 판매한답니다.

내 피부는 내가 지킨다!