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'홧김 비용, 쓸쓸 비용' 즉흥적인 감정 소비 습관 개선 프로젝트

조회수 2017. 11. 1. 14:14 수정
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감정 소비? 스튜핏!

안녕하세요.

쉬운 돈 관리의 시작, 브로콜리입니다 :)

홧김 비용, 쓸쓸 비용, 멍청 비용 ...

스트레스를 풀기 위해 홧김에 지출한 '홧김 비용', 외롭고 쓸쓸한 마음을 달래고자 돈을 쓰는 '쓸쓸 비용' 등 최근 SNS에서 이와 같은 즉흥적인 소비를 일컫는 각종 신조어들이 많이 생겨나고 있습니다.


일상 속에서 받은 스트레스, 감정을 소비로써 푸는 소비가 점점 증가하고 있는데요.

예를 들면, 회사에서 받은 스트레스로 저녁에 값비싼 음식을 사 먹는다거나, 시험기간이 끝나면 기분 전환을 위해 쇼핑을 하는 것 등을 예로 말할 수 있습니다.

누구나 한 번쯤은 경험해봤을 소비죠. 그래서 더욱 공감 가는 신조어가 아닐까 싶은데요. 


하지만, 그 순간만큼은 스트레스를 푸는 방법이 될 수 있으나 막상 얼마 지나지 않아 후회로 다가오곤 합니다. 이러한 즉흥 소비들이 반복되면 반복될수록 후회가 잦아지고, 결국 저축과는 점점 멀어지게 되죠.


지금부터 브로콜리와 함께 홧김 비용, 쓸쓸 비용, 멍청 비용 등 즉흥적인 소비를 막을 수 있는 현명한 소비 습관을 만들어 봅시다!

심플하게 사는 '미니멀 라이프'에 관심을 갖자.

'무언가를 사고, 모으는 즐거움'을 느끼는 사람들이 있는 반면에 요즘에는 '집안을 비우고, 물건을 최소화하는 미니멀 라이프'에 관심을 갖고 실천하는 사람들이 늘고 있는데요.


즉흥적, 충동적인 소비를 줄이기 위해서는 미니멀 라이프에 관심을 기울여야 합니다.


불필요한 물건과 지출을 줄임으로써 본인의 내면에 더욱 충실할 수 있도록 노력하는 삶을 사는 거죠. 최소한의 물건으로 살아가는 미니멀 라이프를 실천하다 보면 자연스럽게 기분에 따른 즉흥적인 소비가 줄어듭니다. 또한 복잡한 물건에서 오는 스트레스도 해소할 수 있죠.


다가오는 주말을 이용하여 '미니멀 라이프'를 실천해 보는 건 어떨까요?

미니멀 라이프 실천하는 법

1. 100개 미만의 물건으로만 생활하기

: 불필요한 물건은 모두 정리하고 나에게 꼭 필요한 100개의 물건만 남겨 생활하는 것을 말합니다. 처음부터 100개로 확 줄이는 것보다는 먼저, 1년 이상 사용하지 않는 물건을 찾아 정리하며 줄여나가는 것을 추천합니다.


2. 사용하지 않는 물건은 중고 판매로 정리하기

: 집안을 살펴보면 생각보다 사용하지 않는 물건이 많습니다. 언젠가는 쓸 것 같아서 버리지 못했던 물건들, 막상 구매했지만 한 번도 사용하지 않았던 새 상품 등 사용하지 않는 물건은 주말을 이용하여 과감히 정리해 보시길 바랍니다. 


3. 필요한 물건만 저용량으로 구매하기

: 마트에 가면 1+1, 할인, 특가 상품 등 유혹들이 끊이질 않는데요. 물건을 구매하는 순간에는 저렴해 보일 수 있지만, 막상 양이 너무 많아 다 먹지 못하고 버려지는 정말 음식들이 많습니다. 이럴 경우에는 결국 손해를 보는 셈이죠. 물건을 구매할 땐 딱 필요한 만큼만 저용량으로 사는 것이 좋습니다.

인터넷 쇼핑, 마트, 백화점 등을 멀리하자.

지하철 출퇴근길 혹은 누군가를 기다리는 시간 등 남는 자투리 시간에 습관처럼 인터넷 쇼핑을 하는 분들! 많이 계실 텐데요. 지름신과  멀어지기 위해서는 인터넷 쇼핑, 마트, 백화점 방문 등을 최대한 끊는 것이 매우 중요합니다. 

기다리는 시간 동안 책을 읽는다던지 대체할만한 무언가를 찾아야 하죠. 인터넷 쇼핑을 예로 들면, 한번 보기 시작하면 시간 가는 줄 모르고 1시간 이상씩, 많게는 2~3시간씩 쇼핑을 했던 경험이 있으실 거예요.


돈도 돈이지만 나의 시간을 뺏기는 것이라고 진지하게 생각을 해보셔야 합니다.


그 시간을 활용하여 하루에 30분, 1시간씩 자기계발에 투자를 하면 더욱 시간을 효율적으로 보낼 수 있다는 것을 꼭 명심하시길 바랍니다. 


처음부터 단칼에 끊기란 어려울 수 있지만, 최대한 줄이고 대체할만한 무언가를 찾아 실천하다 보면 불필요한 소비와는 멀어질 수 있습니다.


가장 중요한 건 실천!

각종 재테크 카페를 가까이하자.
여러분은 각종 재테크 정보를
어디에서 주로 얻고 계시나요?

재테크 커뮤니티, 기사, 지인, 재테크 세미나 등 재테크 정보를 얻는 데에는 여러 가지 방법이 있는데요. 그중에서도 재테크 카페를 적극 활용해야 합니다. 


재테크 카페에 자주 방문하고 여러 사람들의 각종 절약, 저축 노하우를 접하다 보면 자연스럽게 소비 욕구가 줄어들기 때문이죠. 자극도 정말 많이 되고요. 실제로 재테크 활동을 하며 절약을 해야겠다는 마음을 먹고 일상생활 속에서 꾸준히 절약을 실천하는 분들도 많이 계십니다. 이를 통해 본인이 세웠던 저축, 투자 목표를 달성하신 분들도 정말 많이 계시고요!


앞서 말했던 내용처럼, 자투리 시간을 활용하여 재테크 카페 활동을 통해 재테크 공부를 한다던지, 책을 읽는다던지 등의 습관을 만들어 보시길 바랍니다 :)

일주일 or 한 달에 한 번 
지출 내역을 점검해보자.

일주일에 한번 혹은 한 달에 한 번쯤은 시간을 내서 '나의 지출 내역을 점검해보는 시간'을 가져야 합니다. 그래야만 또 다른 불필요한 지출을 막을 수 있죠. 습관적으로 소비를 하지는 않았는지, 불필요한 지출이 너무 많지는 않았는지, 등 스스로 점검을 해보시길 바랍니다.

점검을 한 후에는 다음 달 예산 목표액을 스스로 설정해 보시길 바랍니다. 불필요한 소비를 조금씩 줄이다 보면 어느새 생활비가 조금씩 줄어드는 경험을 맛보게 될 수 있답니다!

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