Yogajournal 실시간 최신글 보기세상 모든 재미있는 이야기https://1boon.kakao.com/Yogajournal2018-09-23T09:37:55ZKAKAO2018-09-23T09:37:55Z바쁜 당신을 위한 놀라운 15분 피로 회복 요가BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201809232018-09-23T09:37:55Z2018-09-23T09:37:55Z“빨리빨리!” “바쁘다 바빠!”를 입에 달고 사는 당신, 정신없이 바쁠 때는 잠시만 멈추자. 잠시 멈추는 것만으로도 지친 뇌에 활력이 충전되고, 구름이 끼었던 머릿속이 맑아지는 기적 같은 일을 경험할 수 있다. 서서, 앉아서, 누워서 취하는 6가지 요가 자세를 하루 15분만 투자해 수련해보자.BBC사이언스2018-09-23T09:37:55Z여기가 천국! 홈 요가로 휴가 기분 내자BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201807312018-07-30T21:40:01Z2018-07-30T21:40:01ZBBC사이언스2018-07-30T21:40:01Z너무 더워! 여름을 뒤집는 요가BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201807302018-07-30T12:02:30Z2018-07-30T12:02:30ZBBC사이언스2018-07-30T12:02:30Z울적할 때 요가를 해야 하는 이유조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/0720_22018-07-20T04:00:02Z2018-07-20T04:00:02Z조수진2018-07-20T04:00:02Z여름 맞이 코어 단련, 집에서 끝내자!조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/0720_12018-07-20T03:30:02Z2018-07-17T06:10:54Z조수진2018-07-17T06:10:54Z여름 맞이 코어 단련, 집에서 끝내자!조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/0615_32018-06-29T03:10:01Z2018-06-29T03:10:01Z조수진2018-06-29T03:10:01Z꿀잠을 부르는 요가 자세 6가지조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/180615_32018-06-25T03:30:02Z2018-06-25T03:30:02Z조수진2018-06-25T03:30:02Z칼로리를 대폭 불태우는 15분 고강도 요가조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/180615_22018-06-22T03:10:01Z2018-06-22T03:10:01Z조수진2018-06-22T03:10:01Z뻣뻣한 하체, 5가지 자세로 제대로 풀자조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/1806152018-06-15T07:33:47Z2018-06-15T07:06:36Z조수진2018-06-15T07:06:36Z여름용 아침저녁 요가 (2) 저녁편조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/1805312018-05-31T04:00:00Z2018-05-31T04:00:00Z조수진2018-05-31T04:00:00Z여행 피로를 씻어주는 짬짬이 요가조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/180530_22018-05-30T06:39:29Z2018-05-30T06:39:29Z조수진2018-05-30T06:39:29Z여름용 아침저녁 요가 (1) 아침편조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/180530_12018-05-30T06:37:24Z2018-05-30T06:37:24Z조수진2018-05-30T06:37:24Z코에 좋은 요가 자세조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/0427-32018-04-28T21:10:00Z2018-04-28T21:10:00Z조수진2018-04-28T21:10:00Z춘곤증 비켜! 활력을 주는 봄의 요가조수진https://1boon.kakao.com/Yogajournal/0427-22018-04-27T21:10:00Z2018-04-27T21:10:00Z조수진2018-04-27T21:10:00Z지끈지끈 두통, 요가 자세로 날려버리자!요가저널https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201803292018-03-30T21:00:00Z2018-03-30T21:00:00Z스트레스성 두통에 설상가상으로 자연재해 두통에까지 공격받고 있는 당신에게!요가저널2018-03-30T21:00:00Z요가로 준비하는 벚꽃마라톤요가저널https://1boon.kakao.com/Yogajournal/1803292018-03-29T21:00:01Z2018-03-29T21:00:01Z올봄에 친구와, 연인과 함께 마라톤에 도전해 볼 생각이라면 미리 준비하자.요가저널2018-03-29T21:00:01Z요가 여신의 마음을 진정시키는 요가요가저널https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201803312018-03-29T11:06:51Z2018-03-29T11:06:51Z요가여신 김태희와 함께 몸을 알아차리고, 마음을 세밀하게 조절하자!요가저널2018-03-29T11:06:51Z뒤틀어진 상체를 바로잡는 요가 동작BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201802282018-02-28T10:45:06Z2018-02-28T10:45:06Z열심히 앉아서 일하고 공부하는 당신, 이제 허리 펴라!BBC사이언스2018-02-28T10:45:06Z애플힙을 만들어주는 요가 동작BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201802272018-02-27T11:36:48Z2018-02-27T11:36:48ZBBC사이언스2018-02-27T11:36:48Z연휴 끝 피곤하고 예민해질 때 좋은 요가 동작BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201802192018-02-19T11:25:49Z2018-02-19T11:25:49Z신경이 곤두섰는가? 다음 요가 동작을 따라해보자BBC사이언스2018-02-19T11:25:49Z바쁜 일상에 지친 나에게, 슬로우 요가BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201801232018-01-23T12:07:41Z2018-01-23T12:07:41ZBBC사이언스2018-01-23T12:07:41Z건강한 단식을 돕는 요가 자세BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201801112018-01-12T05:26:58Z2018-01-12T05:26:58Z요가와 함께‘건강을 위한 단식’을 진행할 준비가 됐는가?BBC사이언스2018-01-12T05:26:58Z사무실 의자에서 하는 시원한 요가 자세BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201801042018-01-04T09:47:51Z2018-01-04T09:47:51ZBBC사이언스2018-01-04T09:47:51Z이불 밖은 위험해? 당신을 밖으로 나오게 할 요가동작BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201712222017-12-22T12:37:28Z2017-12-22T12:37:28ZBBC사이언스2017-12-22T12:37:28Z이별의 고통을 극복하게 해 주는 요가BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201712112017-12-11T11:42:39Z2017-12-11T11:41:34ZBBC사이언스2017-12-11T11:41:34Z저녁 요가는 숙면을 도울까? 방해할까?BBC사이언스https://1boon.kakao.com/Yogajournal/201712072017-12-07T11:12:26Z2017-12-07T11:11:19ZBBC사이언스2017-12-07T11:11:19Z