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철봉에 매달려서 최소 2분을 버텨야 하는 이유.

조회수 2017. 7. 22. 12:06 수정
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철봉에 매달려서 최소 2분을 버텨야 하는 이유.
이 짧은 2분이 조금 안되는 시간에 철봉 위에서 움직임을 보십쇼. 한동작 한동작이 전신의 최대의 힘을 끌어다 쓰고 있으며.
그 힘의 시작점이 봉을 잡고 있는 손아귀 힘입니다. 잡는 힘조차 불안한데 각 부위가 최대의 집중을 할 수 있을까요..

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